-- Сообщение создал(а) Morion - 08:27 - Ноябрь. 23, 2001 В каком состоянии духа надо выходить на ристалище? Быть злым или, наоборот, спокойным, как лёд? Как настроить себя на бой? Как резко выгнать адреналин в кровь? Всё это я предлагаю обсудить в данной теме. -- Сообщение создал(а) Jargal - 14:01 - Ноябрь. 23, 2001 Я предпочитаю выходить на бой максимально спокойным, только скорее не как лед, а как озеро в штиль - восточные образы мне ближе, поскольку бою начинал учиться с занятий У-Шу :-). Адреналиновая накачка только вредит, имхо. Один раз пришлось мне драться злым и налитым адреналином до бровей, результат - безусловное превосходство по очкам, измятый в никуда шлем противника... и потеря контроля в конце боя, приведшая к тому, что я сам подставился и заработал травму, сойдя в результате с турнира... Некрасиво получилось, в общем, что лишний раз убедило меня в преимуществе спокойного состояния в бою. -- Сообщение создал(а) Honored - 14:40 - Ноябрь. 23, 2001  Лутьший способ получить адренолиновую накачку - получить по голове железной палкой. :). (Шутка). А если наблюдается вялость и всё такое, лично я преподнимаюсь на носки и с силой стукуюсь пятками о пол, тем самым встряхивая организм и увелиивая скорость тока крови. -- Сообщение создал(а) Raider - 14:49 - Ноябрь. 23, 2001   Кто как, а я считаю что бой это удовольствие ну и отношение соответствующее. Так что перед боем советую расслабится и ожидать приятных ощущений, конечно если противник гад то можно и позлится но именно в процесе, а не накачивать себя перед боем. Спокойствие конечно тоже хорошо, но у меня лично скорость и реакция ниже в спокойном состоянии, да и удовольствия так меньше (помоему), особенно плохо когда спокойный и проигрываеш или наоборот идёш один в один и "до первого удара" разные левые мысли в такие моменты сильно напрягают. Но всё зависит от человека и его манеры боя, я например предпочитаю ближний вязкий бой на который радостное возбуждение или гнев неплохо накладываются, а вот для дальних дистанций и техники нужна холодная голова. -- Сообщение создал(а) Zulu - 17:34 - Ноябрь. 23, 2001 Подхожу к бою как к работе и потому стараюсь успокоиться. -- Сообщение создал(а) Zul - 19:31 - Ноябрь. 24, 2001 Эмоциональный настрой вкупе с правильным дыханием влияет не только на уровень адреналина, но также других гармонов (инсулина, тестостерона и т.д.), а также кровяное давление, пульс, что поднимает реакцию, сопротивляемость физическим повреждениям, а также  чуствительность к боли (и это только боевой аспект). Если хочешь заняться этим серьезно, обратись к специалистам по ци-гун - этому следует учиться под контролем мастера.  Только серьезный эффект придет нескоро... В принципе Jargal прав: лучше без эмоций, чем с недостаточно контролируемыми эмоциями. Даже не лучше,- стабильнее. Для начала попробуй очень быстрое глубокое дыхание (с усилием) - дополнительный кислород в кровь... -- Сообщение создал(а) Tinon - 14:57 - Дек. 1, 2001 Jargal согласен, для боевого настроя более приемлимы восточные техники. Но есть одно НО - эмоции должны присутствовать ОБЯЗАТЕЛЬНО, но в несколько измененном виде. Попробуй отделить себя от УМА (дял начала просто в спокойной обстановке, а не на ристалище). Наблюдая свой УМ, а значит и присущие ему ЭМОЦИИ получаешь над ними полный контроль.  Ошо называл это состояние ЦЕНТР ЦИКЛОНА. Не думая, не разделяя восприятие на хорошее и плохое, в тоже время ПОЛНОСТЬЮ контролируешь себя. Невероятно вознастыют и скорость, и реакция, и сила. Направляя туже злость как острие меча на атаку (но не позволяя ей себя захлестнуть), автоматически задействешь намного больше ресурсов организма. Вот такие пироги, господа. -- Сообщение создал(а) Gato - 15:10 - Дек. 1, 2001 Я являюсь сторонником безэмоционального подхода. Злость чревата потерей контроля над ней; если это случится - бой уже почти проигран. Да и ресурсы она сжигает очень быстро. -- Сообщение создал(а) Tinon - 15:29 - Дек. 1, 2001 Gato, так ведь в том и заключается мастерсво - не подавлять эмоции( что совсем не сложно), а контролировать оные, ИСПОЛЬЗУЯ их в своих интересах. Кстати, эмоции - это не только злость. Это достаточно широкий спектр понятий - страх, гнев(отличается от злости), радость, веселье, печаль, тревога и т.д. Каждое из них, при правильном использовании првиносит нечно в технику боя. Но еще раз повторю - контроль, контроль и еще раз контроль. И ни в коем разе не подавление! P.S. Прочти, при случае "Хроники меча Тайа". -- Сообщение создал(а) Jargal - 15:21 - Дек. 2, 2001 Цитата: контроль, контроль и еще раз контроль. И ни в коем разе не подавление! А я говорил про _подавление_?? Если мои слова можно было так понять - пардон, коряво выразился. Я имел в виду именно четко контролируемое состояние психики. P.S. А учить меня восточным психотехникам не надо, спасибо, чуть-чуть в них разбираюсь :-)))) -- Сообщение создал(а) Tinon - 15:44 - Дек. 2, 2001 Джаргал, учить никого не собирался. А поковырял немного восточную технику сознательно - не все ведь в ней фурычат, есть на форуме и новички. А если что не так сказал - sorry, ненамеренно. С уважением Tinon. -- Сообщение создал(а) Godrit - 12:35 - Дек. 3, 2001 2 Honored - Павел, удар пятками об пол сам придумал или рассказал кто? :-) Фигня в том, что это одна из базовых техник цигуна, раздел "8 кусков парчи". :-))) Насчет настроя - никогда детально не задумывался на эту тему. Для меня поединок с другом - игра, цель которой- переиграть соперника. Переиграть в технике, тактике, динамике. Там эмоций, кроме удовольствия и веселья от приятного общения обычно нету...  Бой же турнирный, даже в своей среде, для меня в первую очередь схватка психологическая, где выигрывает тот, у кого сильнее настрой на победу, где главное - навязать противнику свой стиль боя,  сломать его настрой и напор. Поэтому я: а) не очень люблю устраивать серьезные бои со "своими" - последствия "перелома" настроя бойца на победу могут отразиться на его дальнейших результатах б) всегда стараюсь работать со спокойной уверенностью, может быть с небольшим раздражением на СЕБЯ, когда что-то не получается. Яркий пример ощущений - представьте, как Вы рубите топором дерево, упавшее через дорогу и не дающее вем проехать. Вы полны решимости перерубить этот ствол, немного торопитесь, поэтому немного сетуете на себя, что не можете рубить быстрее (или, что не захватили из дома бензопилу ;0)), но испытывать какие-то эмоции к дереву Вы же не будете? :-) Вы просто перерубите его и проедете дальше.  Другой вопрос - истинные эмоции и демонстрация оных для противника. Если я вижу, что противник психологически слаб, не уверен в победе и, предположим рык RAKOSTA(!!!) через личину шлема, сопровождающий взрывной рывок в атаку может его окончательно "сломать", заставить работать "от защиты" я , естественно, этим воспользуюсь.. :-) Насчет же регуляции норадреналинового воздействия на организм - те, кто провел в своей жизни больше двух-трех десятков серьезных боев, думается знают, что главное - не дать этой волне захлестнуть большие полушария мозга, а уж мозжечок пусть подхлестывает сколько угодно - чем бо, чем лу...  С уважением,                                Godrit. -- Сообщение создал(а) Tinon - 14:04 - Дек. 3, 2001 Godrit , одобрямс! Наконец-то кто-то внятно что-то сказал. Правда вот по поводу дерева есть одно замечание - оно не даст сдачи...А так, то вполне приемлемое решение вопроса. Даже для себя кой-что полезное нашел. Спасибки.... -- Сообщение создал(а) Godrit - 14:31 - Дек. 3, 2001  Не за что... :-) Рад, что мои сумбурные мысли нашли у кого-то одобрение.. :-)  Насчет дерева и сдачи - несомненно, как это было сказано в классическом фильме - "кирпичи не бьют в ответ", но могу ответить фразой моего Учителя Юрия Юрьевича Сенчукова - "С противником не надо драться, противника надо бить". А при рубке деревьев тоже надо быть осмотрительным - может и сучком задеть и ногу придавить, да и себе при неловком движении топор в ногу вогнать тоже бывает (знаю пару подобных случаев..) :-)  И вообще, на самом деле, если говорить о психологии боя, искренне советую всем прочитать книгу Ю.Ю. "Да-Дзе-Шу: исскуство пресечения боя". Для меня это Библия ближнего (не только мануального, но и вербально-психологического) контакта с противником. Думаю, Вы тоже не пожалеете... :-)  С уважением к благородному собранию,                                          Godrit.   -- Сообщение создал(а) Tinon - 14:54 - Дек. 3, 2001 Zul, ты бы ссылочку дал...А то мы тут в карпатах люди темные, про книгу не слыхали...А если можешь выслать - вышли. Естессно не бесплатно. Кстати, мог бы и приехать. Я тут турнир на весну планирую. Подумай....Глянь на карту, город Черновцы. Если не влом пилить до Украино-РУмынской границы - милости просим. -- Сообщение создал(а) Godrit - 16:35 - Дек. 3, 2001  Tinon - Ты мне последнее послание кинул или Zul'у? :-) С уважением,                            Godrit. -- Сообщение создал(а) Tinon - 16:40 - Дек. 3, 2001 Godrit, дико извиняюсь...Конечно же тебе.... -- Сообщение создал(а) Godrit - 17:08 - Дек. 3, 2001 :0)) Ссылочку на книгу не дам, т.е. в сети ее нету. И правильно, нечего у любимого Ю.Ю. денешку отнимать.. :-) Если увижу в продаже - куплю и вышлю, но, правда, на лотках давно не видел, а все свои экземпляры, кроме первого, подаренного автором, уже раздарил.. :-) В принципе Ю.Ю. постоянно цитирует Тарас в своей "Боевой машине", которая тоже в плане психологии боя полне себе ничего... Вроде БМ проще достать - тираж больше был, да и переиздавалась она...Так что можно начать и с нее. До покупки Да-дзе-шу. :-) Могу дать ссылочку на сайт Контэна - официальной школы Учителя -  www.conten.narod.ru Сайт вроде бы давно не обновлялся, но там есть куча интересных статей Ю.Ю. и форум, в котором можно позадавать вопросы. :-) Насчет турнира - надо подумать... Если защищу диссер до этого момента можно будет себе такой отпуск устроить, да и опытом пообмениваться... :-) Как будет все ясно насчет турнира - высылай инфо... ;0) Никогда не был на румынской границе.. :-))  С уважением,                                  Godrit. -- Сообщение создал(а) Tinon - 18:08 - Дек. 3, 2001 Godrit , благодарю за ссылку. А по поводу БМ - тоже вариант. Правда я сначала гляну у нас на раскладках, может найду (доходит и до нас кое-что). А диссер у тя когда? Могу сроки турнира подогнать. Кстати, по технике ссілок дельніх не подкинешь? Только не базовики, а что-нибудь "єдакое"...Буду весьма благодарен. -- Сообщение создал(а) Jargal - 18:49 - Дек. 3, 2001 Цитата: Кстати, по технике ссілок дельніх не подкинешь? Только не базовики, а что-нибудь "єдакое"...Буду весьма благодарен. Хммм... не знаю, что именно из себя это "эдакое"... Ты на странице САТБИ бывал? Там есть переводы восточных трактатов и т.п. В том числе и "Хроники меча Тайа". http://cclib.nsu.ru/projects/satbi/satbi/glavmenu.html Еще могу посоветовать страницу http://cclib.nsu.ru/~stas/ - там тоже есть энное кол-во инфы. Правда, в основном по работе без оружия. P.S. По поводу "что не так сказал" - да нет, все в порядке, никаких претензий. Я ж специально смайлики добавил :-) (Отредактировал(а) Jargal - 20:05 - Дек. 3, 2001) -- Сообщение создал(а) Tinon - 21:42 - Дек. 3, 2001 Jargal, тут http://cclib.nsu.ru/projects/satbi/satbi/glavmenu.html я уж побывал. Хотя всеравно спасибо. "Хроники меча Тайа" - хорошая штука, только МАЛОВАТО! Правда есть другой источник знаний - собственный опыт (правда часто болезненный). -- Сообщение создал(а) Godrit - 12:05 - Дек. 4, 2001  :-) Насчет защиты диссера - не будем загадывать. Надеюсь защититься в конце зимы-начале весны, будем надеяться  что ничего не помещает.. :-)) Так что давай ближе к февралю спишемся и обсудим.. :-)  Насчет ссылок - не знаю... Я не особо увлекаюсь Net-сёрфингом - обычно не хватает времени но из последнего на что наткнулся  - вполне приличные статьи по различным, в том числе психологическим и физиологическим аспектам боя естьна http://ju-jitsu.h1.ru/index.html, и на странице клуба Ки-Хаб Сидзео Кин (ссылку не дам - найди через поимк). Вот такие вот пироги...  С уважением,                              Godrit. P.S. На "Контене" был? -- Сообщение создал(а) Tinon - 13:14 - Дек. 4, 2001 [b]Godritquote]P.S. На "Контене" был?[/quote] Нет, не бывал. А че, стоящее что-то? Ладно, пиши на мыло, если что.