Zul
Недавно здесь
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
Цитата:
Например, прямо в комнате можно проводить бой с тенью держа в руках вместо клинков две сковородки, у которых, как известно, центр тяжести смещён довольно здорово, и при этом, они короткие, что уменьшает вероятность порчи имущества.
2 Alexander
Снимаю шляпу :-)
Если бы лет семь назад я додумался бы до этого сам(или кто научил), то в этом бренном мире было бы на две целых люстры больше...
|
Отправлено:22:27 - Янв. 30, 2002 | Всего записей: 47 | Дата рег-ции Июль 2001
|
|
Aleksandr
Горожанин
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
Zul, ты думаешь, я сам до этого сразу додумался?!
Ха! Если не ошибаюсь, от моих упражнений пострадало аж целых три люстры.
Правда одна из них ещё в далёком детстве. Она состояла из трёх абажуров. Первый я снёс нун-чаками, второй - мечом, а третий, когда мы пытались с одним приятелем пофехтовать деревянными полуторниками прямо в комнате. С тех пор больше не пытались.
Две другие люстры отделались меньшими повреждениями.
P.S. Сорри за почти оффтоп. :о)
|
Отправлено:23:59 - Янв. 30, 2002 | Всего записей: 238 | Дата рег-ции Май 2001
|
|
Shod
Частый гость
|
Редактировать | Профиль | Сообщение |
> 2. Ударная жесткость.
во! люблю!
но этож только четверть из комплекса!
вернее даже меньше
статическое давление нужно делать еще как минимум
из очень низкой стойки с упором вверх, заодно можно наработать замечательный трудноотразимый восходящий укол
тоже самое нужно отрабатывать и правое и левое статическое давление
потому как эти статические напряжения не только закаляет кисть, но и учит правильнее "держаться" за землю, и добавлять в удар к инерционному моменту еще и статическое давление от ног
именно поэтому статику нужно делать столько же сколько и динамику. потому как динамика оттачивает инерционный момент удара, статика - точечное вложение от ног
кроме того нужно так же растягивать кисть, то есть брать длинную палку и обо всякие препятствия выкручивать кисть, давя всем телом, до "невозможностых" краевых положений, стараясь при этом еще стараться напрягать кистевые мышцы. Это очень хорошо добавляет цепкости кисти, из которой потом мало что выпадет
|
Отправлено:01:49 - Янв. 31, 2002 | Всего записей: 69 | Дата рег-ции Сент. 2001
|
|
Aleksandr
Горожанин
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
Shod, очень интересно, но я не очень понял технологию последнего:
Цитата:
кроме того нужно так же растягивать кисть, то есть брать длинную палку и обо всякие препятствия выкручивать кисть, давя всем телом, до "невозможностых" краевых положений, стараясь при этом еще стараться напрягать кистевые мышцы. Это очень хорошо добавляет цепкости кисти, из которой потом мало что выпадет
Нельзя ли пояснить.
Заранее благодарен
|
Отправлено:02:16 - Янв. 31, 2002 | Всего записей: 238 | Дата рег-ции Май 2001
|
|
Shod
Частый гость
|
Редактировать | Профиль | Сообщение |
>очень интересно, но я не очень понял технологию последнего:
>Нельзя ли пояснить.
можно!
по-крайней мере попытаться
Создается ситуация выворачивания кисти палкой, упертой в препятствие. До болевого предела. Под всеми возможными углами. Два первоначальных тренировочных момента. Первый - напрягать растянутые мышцы кисти. Второй - проворачивать кисть, продолжая держать ее под выворачивающим давлением.
|
Отправлено:02:53 - Янв. 31, 2002 | Всего записей: 69 | Дата рег-ции Сент. 2001
|
|
Gato
Горожанин
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
Воронежец я :((
Ладно. С дайто-но подождем, пока у меня сканер не заработает.
Почему на молоте делаются горизонтальные движения (от кисти). Чтобы не повышать риск растянуть связки. Если очень в себе уверен - то можно и вертикальные, но на ходе вниз повышается риск (и сильно).
А вообще я тоже динамику люблю.
|
Отправлено:13:05 - Янв. 31, 2002 | Всего записей: 212 | Дата рег-ции Май 2001
|
|
Alex
Тоже горожанин
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
Приветствую!
Кстати - ИФ - эт не только накачанные мышцы, гибкие суставы, фехтовальная техника и накачанная печень - чтоб не выглядеть гобулем очень могут пригодиться аутентичные костюм, доспех и оружие
:-)))
С уважением
Алексей
-----
С уважением
АЕ
|
Отправлено:18:06 - Фев. 2, 2002 | Всего записей: 358 | Дата рег-ции Окт. 2001
|
|
Gaergil
Горожанин
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
А не подскажет ли кто , можно ли самостоятельно хоть как-то научиться владению мечом??? . Я имею ввиду отработать конкретные приёмы , развить реакцию???
-----
!!!!!!!!!!ЧИХ-ПЫХ ПЫХ-ЧИХ !!!!!!!!!!!!
|
Отправлено:21:52 - Фев. 2, 2002 | Всего записей: 188 | Дата рег-ции Ноябрь. 2001
|
|
|
|
