Varrah
Недавно здесь
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
Здравствуйте!
недавно пытался найти материалы (в интернете), на тему того, как наиболее эффективно бороться с ушибами, растяжениями, синяками, опухлостями и прочими неприятностями, которые неизбежно появляются во время каждой тренировки по ИФ. Так же хотелось бы узнать про технику безопасности и меры защиты от подобных травм. Вообще, не помешала бы информация общего плана по травмам, методам оказания первой помощи и т.п.
Заранее благодарен за ваши ответы и ссылки.
|
Отправлено:18:46 - Апр. 1, 2002 | Всего записей: 15 | Дата рег-ции Июль 2001
|
|
Honored 
Городской советник
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
Советов всего три.
что бы экономить на лекарствах не нужно экономить на доспехах.
что бы не получать растяжения и прочие порывы связок и ахилесовых сухожилий. Нужно хорошо разминатся перед тренировкой.
для того что бы синяки и ушибы быстро проходили их нужно мазать кремами и мазями ассортимент которых в аптеках велик. Стоит только спросить.
-----
ТО ЧТО НАС НЕ УБИВАЕТ, ДЕЛАЕТ НАС ИНВАЛИДАМИ.
Malus puer robustus. С наилучшими пожеланиями.
|
Отправлено:19:52 - Апр. 1, 2002 | Всего записей: 582 | Дата рег-ции Май 2001
| IP
|
|
Varrah
Недавно здесь
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
Лаконично....
однако, допустим, что мы говорим лишь о начальном этапе, когда доспехи еще дешевые и/или их нехватает для покрытия всего чего угодно
На улице мороз и ветер, а тренироваться надо....
|
Отправлено:19:57 - Апр. 1, 2002 | Всего записей: 15 | Дата рег-ции Июль 2001
|
|
Honored
Городской советник
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
Извините. Но я не медик по образованию. И не смогу за вас перечислить весь список возможных повреждений а так же назначить курс возможного лечения.
НО в целом при таком подходе вам остаётся либо пользоватся безопасным оружием и не бить по голове.
Либо рисковать с железом, получать травмы и лечится.
-----
ТО ЧТО НАС НЕ УБИВАЕТ, ДЕЛАЕТ НАС ИНВАЛИДАМИ.
Malus puer robustus. С наилучшими пожеланиями.
|
Отправлено:20:12 - Апр. 1, 2002 | Всего записей: 582 | Дата рег-ции Май 2001
| IP
|
|
Gaergil
Горожанин
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
Доброго времени суток.
А в чём проблема, шлем на шапку одеть можно вместо подшлемника:-), приобрести относительно недорогие роллерские , или ещё какие щитки советского производства и вперёд наколенники , например, стоят ~ 200руб , налокотники так же , а щитки там всякие и ещё дешевле(хоть и крошаться сильно).
-----
!!!!!!!!!!ЧИХ-ПЫХ ПЫХ-ЧИХ !!!!!!!!!!!!
|
Отправлено:20:54 - Апр. 1, 2002 | Всего записей: 188 | Дата рег-ции Ноябрь. 2001
|
|
Ewgen
Горожанин
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
Техника безопасности, которой пользуюсь я (тобишь ИМХО). приведен нежелезный вариант:
1. закрытая голова+лицо. (если нет железных шлемов, то лучше использовать деревянные мечи. Лицо в этом случае должна закрыть матерчатая (хорошо набитая) маска.)
2. Плотные, желательно набивные перчатки.
3. Защита шеи.
4. Желательна защита локтей.
Это по ушибам.
По растяжениям Honored совершенно прав. Хорошая разминка+холостая работа мечем хорошо укрепляют связки и сухожилия. Технику разминки приводить не будем, не о том беседа. :) Можно использовать эластичный бинт, но это исскуственный путь.
-----
Большой шкаф громко падает! А маленькая тумбочка далеко летает...
|
Отправлено:22:57 - Апр. 1, 2002 | Всего записей: 180 | Дата рег-ции Янв. 2002
|
|
Zorg
Недавно здесь
|
Редактировать | Профиль | Сообщение |
Замечание зануды.
Такого понятия (читай диагноза) как растяжение связок не существует - вы пробовали когда либо растянуть капроновую веревку? Посему давайте называть ЭТО микроразрывами.
|
Отправлено:16:38 - Апр. 4, 2002 | Всего записей: 16 | Дата рег-ции Март 2002
|
|
Fritz
Тоже горожанин
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
Без доспеха-шлем, наручи, рукавицы,корпус(хоть стеганка), дело опасное, без разогрева тоже неумно, лечиться и дольше и дороже ...
-----
Vlaanderen!!!!!!!!!
|
Отправлено:19:32 - Апр. 4, 2002 | Всего записей: 443 | Дата рег-ции Июнь 2001
|
|
Gaergil
Горожанин
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
Да млин, наручи сделать можно самому, стёганку тоже , варежки собрать-ещё легче, а шлем купить можно хоть какой нибудь:-)))
Цитата:
лечиться и дольше и дороже ...
помнится , по пальцам получил ещё деревянным мечом, так один из них сломался:-)))
-----
!!!!!!!!!!ЧИХ-ПЫХ ПЫХ-ЧИХ !!!!!!!!!!!!
|
Отправлено:21:43 - Апр. 4, 2002 | Всего записей: 188 | Дата рег-ции Ноябрь. 2001
|
|
Ewgen
Горожанин
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
Цитата:
помнится , по пальцам получил ещё деревянным мечом, так один из них сломался
Фишка тут, как ни странно в том, что травмы нанесенные деревяшкой заживают хуже.
Просто от деревянного меча получается гематома, если раздробляют надкостницу, то и вовсе гадость.
А от стального меча гематом не бывает. И повреждения надкостницы попроще (поуже что-ли).
-----
Большой шкаф громко падает! А маленькая тумбочка далеко летает...
|
Отправлено:00:24 - Апр. 5, 2002 | Всего записей: 180 | Дата рег-ции Янв. 2002
|
|
Egil
Частый гость
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
Цитата:
Фишка тут, как ни странно в том, что травмы нанесенные деревяшкой заживают хуже.
Просто от деревянного меча получается гематома, если раздробляют надкостницу, то и вовсе гадость.
А от стального меча гематом не бывает. И повреждения надкостницы попроще (поуже что-ли).
Ну, не знаю. Что-то вы не то говорите. Если травмы от дерева заживают долго, то "железо" вообще может привести к непоправимым вещам.
Это от стального (или вообще металлического) меча случаются, как раз всякие гадости. Например, саркома - после которой недолго и вообще потерять какую-нибудь оконечность. При получении "железом" по пальцу можно вообще остаться без оного. Кстати, в нашем городе был такой случай.
А деревяшка то, как раз, мягче и "живее" что ли. Хотя спору нет, что и ей можно что-нибудь сломать или рассечь. Преценденты, естественно, тоже имеют место быть, но что было бы в аналогичных случаях с такими потерпевшими при использовании металлического оружия? Инвалидов бы (или чего похуже) прибавилось - это точно.
-----
Всего доброго!
Эгиль.
|
Отправлено:07:36 - Апр. 5, 2002 | Всего записей: 69 | Дата рег-ции Май 2001
|
|
Fritz
Тоже горожанин
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
Чем слушать ужасы, лучше сделать латницу :))))))
Действительно все нужное можно изготовить, и опять-же лечиться дороже :)
-----
Vlaanderen!!!!!!!!!
|
Отправлено:10:10 - Апр. 5, 2002 | Всего записей: 443 | Дата рег-ции Июнь 2001
|
|
Ewgen
Горожанин
|
Редактировать | Профиль | Сообщение | E-mail |
Цитата:
Если травмы от дерева заживают долго, то "железо" вообще может привести к непоправимым вещам.
Да безусловно, если это рабочий-турнирный меч.
Но с минимумом снаряжения лучше брать облегченные клинки и практически не затачивать, что мы и делали (это один товарищ настаивал, что работать надо только на железе). У нас, когда руки не защищали, были на облегченках рассечения.
И из опыта своего большого пальца было сказано о воздействии стали и дерева. Порезы заживали быстрее, а ушиб долго портил подвижность.
Хотя, в полный контакт мы конечно тогда и не рубились (без доспехов же были).
-----
Большой шкаф громко падает! А маленькая тумбочка далеко летает...
|
Отправлено:12:07 - Апр. 5, 2002 | Всего записей: 180 | Дата рег-ции Янв. 2002
|
|
|
|
